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Get a health!

Sixpack-Training für Zu Hause an der Stange

Ein Ein "gefällt mir/ I like it" wäre ganz cool: apps.facebook.com Flying Uwe´s Facebook: www.facebook.com Flying Uwe´s Twitter: www.twitter.com Length: 00:02:18

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Saints Row: The Third (Co-Op) - Episode 13 - Interesting Training Methods

We also fail at 20 questions so I didn't put the words on screen. When we get better at it I'll do t We also fail at 20 questions so I didn't put the words on screen. When we get better at it I'll do the words on screen again xP Enjoy the video. Twitter: bit.ly DynamicVictini: full.sc TinyGalaxy: full.sc Intro Thanks to: www.youtube.com Tags: Let's Play Saints Row The Third Co-op "Saints Row: The Third" AGamerX1 DynamicVictini AGX1 Shaundi Johnny Gat Pierce Washington Flow Gameplay Hints Playthrough Walkthrough Syndicate Deckers Luchadores Killbane Matt Miller Phillipe Loren Viola Kiki Dewynter Length: 00:10:02

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SandBell to Boost Grip Strength

Boost your strength training and maximize your results. 30-Second Fitness trainer Britny Fowler show Boost your strength training and maximize your results. 30-Second Fitness trainer Britny Fowler shows you how to use a SandBell to boost grip strength. Subscribe for New Episodes: goo.gl All Episodes of 30-Second Fitness: goo.gl More Shows from 3V: www.youtube.com Get stronger, slimmer, and sexier with tips from the top trainers of 30-Second Fitness. These fitness pros are ready to upgrade your workouts and enhance your training with quick-hitting tips that take just half a minute. Length: 00:00:42

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Breite Schulter Training - Aufbau einer starken, breiteren Schulter - KARL-ESS.COM

ICH TRAGE BEIM SPORT IMMER ►►► bit.ly Breite Schulter Training - Aufbau einer starken, breiter ICH TRAGE BEIM SPORT IMMER ►►► bit.ly Breite Schulter Training - Aufbau einer starken, breiteren Schulter www.KARL-ESS.com www.facebook.com Heute zeige ich dir, auf was Du bei deinem Workout achten musst, um runde und breite Schultern aufzubauen. Der Schulter-Muskel besteht aus drei einzelnen Schulterköpfen (vordere, mittlere und hintere Schulter), die Du jeweils mit einem anderen Schultertraining bearbeiten musst. Darum zeige ich dir heute gleich alle drei Schulterübungen: Hintere Schulter: Oftmals wird beim Schulter Training vor allem die hintere Schulter vernachlässigt, was nicht nur zu einer schlechteren Optik, sondern auch zu verminderter Funktionalität führt und sogar auf lange Sicht der Grund für Verletzungen sein kann. Die hintere Schulter trainierst Du am besten mit Kurzhanteln. Achte dabei auf einen geraden Rücken! Mittlere Schulter: Die beste Übung zum Muskelaufbau der mittleren Schulter ist ein Schultertraining mit Hanteln und zwar das "Seitheben". Wichtig ist, dass die Kurzhantel bei diesem Schulter Workout immer etwas unter dem Ellenbogen hängt. Für eine maximale Belastung der mittleren Schulter drehst Du die Hanteln zum Schluss einer Wiederholung kurz nach außen. Vordere Schulter: Zum Aufbau von Muskelmasse bei der vorderen Schulter eignet sich folgende Übung für Schulter: Das Schulter-Drücken mit Kurzhanteln. Achte dabei wiederum auf einen geraden Rücken. Ein kleiner Ausfallschritt gibt Dir dafür die nötige Stabilität. Jetzt weißt Du, auf was es beim ... Length: 00:02:57

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Réaliser un effet de fracturation | Element 3D Training

Voilà le 3e episode de la série ! Apprenez à utiliser C4D en collaboration avec Element pour cré Voilà le 3e episode de la série ! Apprenez à utiliser C4D en collaboration avec Element pour créer de superbe effets. Le tuto sur les clés : www.youtube.com J'ai réalisé 2 tutos crack pour que tout le monde puisse l'avoir (les chaînes sur lesquelles ils sont upload sont celle de 2 amis) Mac (tutos réalisé par moi) : bit.ly PC (tuto réalisé par un ami) : bit.ly Suis la série Element 3D Training ici : www.youtube.com Pour me soutenir abonne toi et suis mes émission qui regroupe tous mes tutos dans 3 catégories : ➜ Emission TUTO AAE : bit.ly ➜ Emission Let's Overedit : bit.ly ➜ Emission Making Of : bit.ly Tu peux aussi me faire un don via Paypal : ➜ Fait un don : bit.ly N'HÉSITE PAS A ME POSER DES QUESTION !!! Mes liens : ✗ Mon twitter : twitter.com ✗ Un Cour Privé? bit.ly ✗ Mon skype : IE.Help ✗ Mon facebook : www.facebook.com ✗ My English Tuts Channel : www.youtube.com -IE Length: 00:12:51

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Let's Play Pokemon Smaragd [Nuzlocke] - Part 13 - Melodramatisches Training

Hier wird jetzt derbe trainiert bis das Holz splittert! Hier wird jetzt derbe trainiert bis das Holz splittert! Length: 00:14:47

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Sleeping Dogs - Let's Play Sleeping Dogs Part 8 - Kung Fu Training mit Amanda

Das hier ist mein Let's Play bzw. kommentierter Walkthrough/Playthrough zu Sleeping Dogs auf Deutsch Das hier ist mein Let's Play bzw. kommentierter Walkthrough/Playthrough zu Sleeping Dogs auf Deutsch (German). Ich werde die ganze Story durchspielen und dabei noch ein paar Nebenmissionen machen. In "Sleeping Dogs" schlüpfen wir in die Rolle vom Undercover-Polizisten Wei Shen. Unsere Aufgabe ist es, sich das Vertrauen des Triaden-Oberhaupts zu gewinnen, dabei sind wir immer im Zwiespalt: Riskieren wir das Leben vieler Unschuldiger und steigen so in der Hierarchie der Triaden auf oder gehen wir unserer Rolle als Freund und Helfer nach und riskieren somit aufzufliegen. Zahlreiche Missionen warten auf uns und in Hongkong geht man nicht gerade zimperlich miteinander um, also ist für Action gesorgt! ►"Sleeping Dogs" kaufen: www.amazon.de ► Werdet Fan auf Facebook, indem ihr auf "Gefällt mir" klickt: www.facebook.com ►Folgt mir auf Twitter und hört mich zwitschern: twitter.com ►Mein Steam-Account: steamcommunity.com ► Wenn ihr gerne bei Amazon einkauft und mich ein bisschen unterstützen wollt, tut das bitte unter diesem Link (der Preis ändert sich nicht!) www.amazon.de ► Mein Blog: fokas-blog.tk Length: 00:12:02

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